Feldenkraisles

Feldenkrais is een aandachtige vorm van bewegen. Rustige, vaak ongewone bewegingen prikkelen je bewustzijn. Elke beweging maak je alsof je een experiment start. Het gaat er niet om een beweging 'goed' te doen, maar voor jezelf licht en aangenaam te maken. Tijdens de les lig je op een mat op de grond en word je begeleid door de stem van de docente. Een les is een oefening om jezelf waar te leren nemen. Op den duur merk je een waarneembare verandering in de kwaliteit van bewegen en voel je je meer ontspannen en flexibeler in lichaam en geest.

De groepslessen zijn geschikt voor iedereen op elk niveau en worden gegeven door een gecertificeerd Feldenkrais docente. De lessen worden gegeven op woensdagmiddag van 16.00 tot 17.00 uur. Per losse les betaal je € 10,-. Er is tevens de mogelijkheid om per 4 lessen te betalen, de kosten komen dan op € 32,-.

Wil je je aanmelden of meer informatie over Feldenkraislessen, neem dan contact op met Barbara via telefoonnummer 06 287 66 355.